#旅遊 #大阪 #day3 這是近期以來第一次超過兩天沒運動沒流汗， 上一次是去年五月去宿霧。 偶...

#高蛋白 #挑選 #運動吃蛋白 乳清蛋白品牌口味百百種， 健身以來喝過非常多種類的乳清， 選擇Nut...

一年一度最期待的聖誕節活動交換禮物來啦～ 我在 @inshape.gym 等你們來玩✌️ 也祝大家聖...

謝謝台灣達人秀的分享🙏...

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新拍攝的tabata，非常適合初學者～ 運動前當熱身也沒問題！...

運動吃蛋白 - UrMart的 Nutrend大使來也～ 以下跟大家分享幾個本月好康‼️ 雙12的部...

寒冷的十二月天， 恥度大開在信義區#香堤大道 跳tabata， 厚臉皮的還拉了幾位隊友一起😂 祝大家...

黑歷史🤟...

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